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火龍果的功效：

1、排毒解毒、保護胃壁；解重金屬中毒、防老年病變

2、抗衰老、預防腦細胞變性，抑制癡呆症發生；降低膽固醇

3、美白皮膚、養顏、抗自由基

4、減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防便秘、預防大腸癌發生

5、火龍果果實汁多味清甜、還可釀酒、製成果醬等

火龍果的營養：

 1、火龍果的花青素含量高，尤其是紅肉品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆症的發生。

2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。

3、火龍果含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。

4、火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其他鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。

火龍果的保健功效：

治療燥熱咳嗽、咳血、頸淋巴結核。莖治腮腺炎，疝氣，癰瘡腫毒。

大家都知道（膳食纖維）被稱為人體的營養要素之一，具降低血漿膽固醇、改善血糖的生成反應、預防便秘和結腸癌、控制體重、降低雌激素的水準以及解毒等功效。

火龍果為低熱量、高纖維的水果，經常食用火龍果，能降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目，對便秘和糖尿病有輔助治療的作用。

低熱量+高纖維的火龍果也是想減肥瘦身養顏的美眉理想水果之一。