★纖塑纖盈組合★這裡是立體塑&纖淨美姿茶分享的小園地

◆暢通茶飲
材料：生決明子10克、七葉膽10克、水1500cc。
作法：所有材料加水，大火煮沸後轉為小火煮五分鐘，關火稍泡後，溫溫的喝即可。平時可作為體內環保茶，可消除體內過多的廢物，尤其適合排便不順者。唯孕婦、月經、腹瀉期間忌服。
功效：化痰消脂，清熱潤腸通便，預防動脈硬化；適用於習慣性便秘、肥胖者等，屬胃熱性體質者。

◆清熱代謝茶
材料：土茯苓、荷葉各4錢、生地5錢、水2000cc。
作法：將所有材料加水，以大火煮沸後轉為小火煮十五分鐘，關火後稍放涼，溫溫的喝即可。
功效：益氣養陰，清利濕熱。適用於脂肪豐厚、便秘、口乾、皮膚差屬溼熱型肥胖者。

◆抗壓疏肝茶
材料：紅棗10顆、玫瑰花10朵、香附3錢、水1000cc。
作法：將所有材料加水，大火煮沸後轉為小火煮一分鐘，關火後稍放涼，溫溫的喝即可。
功效：疏肝理氣，補血增強代謝。當茶飲用，適用於肥胖、情緒不穩，屬肝鬱氣滯型患者。

◆玉足消水茶
材料：玉米鬚、薏苡仁、川芎各3錢、水1500cc。
作法：將所有材料加水，大火煮沸後轉為小火煮十五分鐘，關火後稍放涼，溫溫的喝即可。
功效：利水消腫。可當茶飲用，適用於全身肌肉鬆軟，下肢皮膚容易水腫、容易疲勞、小便不利等水溼型患者。

◆「玫瑰綠茶」

保肝去脂、促進新陳代謝。

材料為玫瑰花5朵配綠茶包1包，熱開水350cc沖泡後即可飲用

◆「菊花潽洱茶」

清腸胃去油膩。

材料有菊花1錢、潽洱茶1錢，也是熱開水350cc沖泡後即可飲用。

◆「荷葉茶」

保肝利膽、抑制脂肪吸收。

材料是荷葉半張、七葉膽3錢，做法為荷葉剪成條狀與七葉膽加水700cc煮5分鐘，飯後飲用。

◆「檸檬桂花茶」

分解脂肪、利尿瘦身。

材料為檸檬草5錢、桂花1錢，先將檸檬草以500cc的水煮10分鐘，之後入桂花即可。