1、三七
人參補氣第一,三七補血第一,可擴張血管,降低血管阻力,增加心輸出量,減慢心率,降低心肌耗氧量和毛細血管的佟通透性,在心血管疾病防治方面比人參有明顯優勢。
2、絞股藍
為葫蘆科植物,具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調節內分泌、提高人體應變能力和免疫力,降低膽固醇和轉氨酶,預防腫瘤,抑制潰瘍,緩解緊張,鎮靜、陣痛。
3、枸杞子
《神農本草經》稱枸杞子”久服堅筋骨,輕身不老,耐寒署。枸杞能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用,有增強體質、延長衰老之功效。
4、何首烏
宋代《開寶本草》稱之:久服長筋骨,益精髓,延年不老。何首烏能夠促進神經細胞的生長,對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用,並可調節血清膽固醇,降低血糖,提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。
5、黃芪
中醫認為:脾為後天之本。脾為後天之本。補氣諸多藥物之最。黃芪能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進程。
6、人參
《神農本草經》認為,人參能“補五臟,安神經,定魂魄,止驚悸,除邪氣,名目開心益智。久服輕身延年。人參還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。人參補氣第一。
7、靈芝
《神農本草經》認為,能補肝氣,安魂魄,久服輕身不老,延年神仙。現代研究證實,靈芝對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用,具有免疫調節、清除自由基、平衡代謝等功能,直接影響人體衰老進程。
8、 紅景天
近代抗衰老的新秀。有補益元氣,清熱,解毒,止血,寧神益智的功效。有類似人參的補益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞生長,提高工作效率,延緩衰老。
9、 峰王漿
可促進蛋白合成,促進細胞生長,增進新陳代謝,增強組織再生能力。含有豐富超氧化物歧化酶及維生素C、E,是不可多得的抗老化良藥。