1、分解腰部脂肪普洱茶
材料：普洱茶適量，菊花5朵。
做法：把材料用熱水衝泡，代茶飲。
功效：能幫助消化，刺激人體新陳代謝加速代謝腹部的贅肉。
2、瘦身美容多味桃花茶
材料：乾桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。
做法：所有材料放入用熱水沖泡，燜10分鐘即可。可以反覆沖泡2~3次。
功效：消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的斑點。
3、強效瘦腰荷葉茶
材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用熱開水沖泡即可。
功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥沖泡作用更強。
4、加速瘦腰腹花草茶
材料：山楂5克，金銀花3克，菊花5朵。
做法：用開水衝泡即可。
功效：加速瘦腰，及時排除多餘脂肪和水分。
5、消脂極品山楂茶
材料：山楂500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。
做法：將以上材料磨成細末，分為10小包，每日飯後取1包以熱水沖泡，代替茶飲。
功效：每天飯後喝，能助祛油、潤腸、通便，解決腹部便秘引起的腹胖問題
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